الزنجبيل لانقاص الوزن

ﻳﺪﺧﻞ ﺍﻟﺰﻧﺠﺒﻴﻞ ﻓﻲ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﻭﺻﻔﺎﺕ ﺍﻟﺘﺨﺴﻴﺲ ﻭﺍﻧﻘﺎﺹ
ﺍﻟﻮﺯﻥ ﻟﻼﺷﺨﺎﺹ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﻳﻌﺎﻧﻮﻥ ﻣﻦ ﻣﺸﺎﻛﻞ ﺍﻟﺴﻤﻨﺔ ﺍﻟﻤﻔﺮﻃﺔ ،
ﻭﺳﻨﺘﻄﺮﻕ ﻫﻨﺎ ﺍﻟﻰ ﺑﻌﺾ ﻭﺻﻔﺎﺗﻪ ﻟﻠﺘﺨﺴﻴﺲ ﻭﺍﻧﻘﺎﺹ ﺍﻟﻮﺯﻥ ،
ﻛﻤﺎ ﺍﻥ ﻟﻪ ﺗﺎﺭﻳﺦ ﻋﺮﻳﻖ ﻓﻲ ﻋﻼﺝ ﺍﻻﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﻤﻨﺘﺸﺮﺓ ﺑﺸﻜﻞ
ﻭﺍﺳﻊ ﺑﻴﻨﻨﺎ ﻭﻛﻨﻮﻉ ﻣﻦ ﺍﻟﺒﻬﺎﺭﺍﺕ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻀﻴﻒ ﻧﻜﻬﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ
، ﺑﺤﻴﺚ ﻳﻤﻜﻦ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻟﻪ ﻛﺎﻣﻼ ﺍﻭ ﺑﻌﺪ ﻃﺤﻨﻪ .
ﻭﺻﻔﺔ ﺍﻟﺰﻧﺠﺒﻴﻞ ﻭﺍﻟﺨﻞ ﻟﻠﺘﺨﺴﻴﺲ :
ﻣﻜﻮﻧﺎﺕ ﺍﻟﻮﺻﻔﺔ :
ﺛﻼﺙ ﻣﻼﻋﻖ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﺰﻧﺠﺒﻴﻞ ﺍﻟﻄﺎﺯﺝ ﺍﻟﻤﺒﺸﻮﺭ .
ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﺎﺀ ﻭﺭﺩ .
ﻣﻠﻌﻘﺘﻴﻦ ﻛﺒﻴﺮﺗﻴﻦ ﺧﻞ ﺗﻔﺎﺡ .
ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺍﻟﺘﺤﻀﻴﺮ ﻭﺍﻻﺳﺘﻌﻤﺎﻝ :
ﻳﻀﺎﻑ 300 ﻣﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﻰ ﺍﻟﺰﻧﺠﺒﻴﻞ ﻭﻳﻐﻠﻰ ﺣﺘﻰ
ﻳﺒﻘﻰ ﺭﺑﻊ ﺍﻟﻜﻮﺏ ﻟﻴﺘﻢ ﺍﻟﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﺧﻼﺻﺔ ﻣﻨﻪ ﻭﻳﺘﺮﻙ
ﺣﺘﻰ ﻳﺒﺮﺩ .
ﻳﺼﻔﻰ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺛﻢ ﻳﺨﻠﻂ ﻣﻊ ﺑﺎﻗﻲ ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ ﻭ ﻳﺤﺮﻙ
ﺑﺎﺳﺘﻤﺮﺍﺭ ﺣﺘﻰ ﻳﺼﺒﺢ ﻣﺰﻳﺞ ﻟﺰﺝ .
ﻳﺤﻔﻆ ﺍﻟﻤﺰﻳﺞ ﻓﻲ ﻋﻠﺒﺔ ﺧﺎﺭﺝ ﺍﻟﺜﻼﺟﺔ .
ﺗﺪﻫﻦ ﺍﻟﻤﻨﺎﻃﻖ ﺍﻟﻤﺮﺍﺩ ﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻤﻨﺔ ﻓﻴﻬﺎ
ﻛﺎﻻﺭﺩﺍﻑ ﻭﺍﻟﺒﻄﻦ ﺑﻬﺬﻩ ﺍﻟﺨﻠﻄﺔ .
ﻳﺘﻢ ﺍﻟﺪﻫﻦ ﻳﻮﻣﻴﺎ ﻓﻲ ﺍﻱ ﻭﻗﺖ ﻣﻊ ﻣﻤﺎﺭﺳﺔ ﺍﻟﺮﻳﺎﺿﺔ .
ﻭﺻﻔﺔ ﺍﻟﺰﻧﺠﺒﻴﻞ ﻭﺍﻟﻘﺮﻓﺔ ﻻﻧﻘﺎﺹ ﺍﻟﻮﺯﻥ :
ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺗﺤﻀﻴﺮ ﺍﻟﻮﺻﻔﺔ :
ﻳﺆﺧﺬ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﺰﻧﺠﺒﻴﻞ ﻣﻊ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ
ﺍﻟﻘﺮﻓﺔ ﻭﺗﻮﺿﻊ ﻓﻲ ﻛﻮﺏ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﻭ ﻳﺘﻢ ﺗﺤﺮﻳﻜﻬﻤﺎ .
ﻳﻮﺿﻊ ﺍﻟﺨﻠﻴﻂ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻨﺎﺭ ﺣﺘﻰ ﻳﻐﻠﻲ ﻭﺑﻌﺪ ﺫﻟﻚ ﻳﺼﻔﻰ
ﻭﻳﺸﺮﺏ ﻳﻮﻣﻴﺎ ﺑﻌﺪ ﺍﻟﻮﺟﺒﺎﺕ ﻣﺒﺎﺷﺮﺓ .
ﻭﺻﻔﺔ ﺍﻟﺰﻧﺠﺒﻴﻞ ﻓﻲ ﺣﺮﻕ ﺍﻟﺪﻫﻮﻥ :
ﻳﺘﻢ ﻧﻘﻌﻪ ﻭﻫﻮ ﻃﺎﺯﺝ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺪﺍﻓﺊ ﻭﻳﺸﺮﺏ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﻮﺟﺒﺎﺕ
ﺍﻟﺮﺋﻴﺴﻴﺔ ، ﻭﻋﻨﺪ ﺍﻻﺳﺘﻤﺮﺍﺭ ﻋﻠﻰ ﺫﻟﻚ ﻓﺎﻧﻪ ﺳﻴﻨﻘﺺ ﻣﻦ ﻭﺯﻧﻚ
2 ﻛﻴﻠﻮ ﺧﻼﻝ ﺍﺳﺒﻮﻋﻴﻦ ، ﻭﻳﻔﻀﻞ ﻣﻤﺎﺭﺳﺔ ﺍﻟﺮﻳﺎﺿﺔ ﺍﺛﻨﺎﺀ ﻫﺬﻩ
ﺍﻟﻤﺪﺓ ﻣﻤﺎ ﻳﺠﻌﻞ ﺍﻧﻘﺎﺹ ﺍﻟﻮﺯﻥ ﺍﺳﺮﻉ

وينكم ؟؟