منتدى high dream » الحلم السامي«|

 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  س .و .جس .و .ج  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

♥√•°¨___ المتميزون هذا الأسبوع___¨°•√♥



قريباً
قريباً قريباً




آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
و اخيرا بعد سنييين
لا تقتربي من هذه الاطعمة في رمضان
عادات سيئة تجنبيها في رمضان
عشرة لريجيم صحي في رمضان
ﺃﺷﻬﺮ ﺃﻛﻼﺕ ﻣﻮﺍﺋﺪ ﺭﻣﻀﺎﻥ ﺣﻮﻝ ﺍﻟﻌﺎﻟﻢ
فوائد ووصفات مشروبات رمضان
اكلات خفيفة للمصيف في رمضان
افكار لزينة بيتك في رمضان
نصائح لتقليل العطش في رمضان
كيف تنظمين وقتك في رمضان
الثلاثاء سبتمبر 25, 2018 11:49 am
الأحد يونيو 12, 2016 3:51 am
الأحد يونيو 12, 2016 3:50 am
الإثنين يونيو 06, 2016 1:09 pm
الإثنين يونيو 06, 2016 1:05 pm
الإثنين يونيو 06, 2016 1:03 pm
الإثنين يونيو 06, 2016 1:00 pm
الإثنين يونيو 06, 2016 12:58 pm
الإثنين يونيو 06, 2016 12:55 pm
الإثنين يونيو 06, 2016 12:52 pm
مروة علي #
ميميمي
ميميمي
مروة علي #
مروة علي #
مروة علي #
مروة علي #
مروة علي #
مروة علي #
مروة علي #

شاطر | 
 

 الزنجبيل لانقاص الوزن

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مروة علي #
¬ إدرهہ إلمومنَتدىَ ✿
¬ إدرهہ إلمومنَتدىَ ✿
avatar

«جَ’ـنّسسًيْ » : انثى
♥|العَمٍر: * : 20
» םــزأإجيـﮯ ● » םــزأإجيـﮯ ● : ممتازه
مشارڪاتڪَ * : 558
نقاط : 2467

مُساهمةموضوع: الزنجبيل لانقاص الوزن    الإثنين أبريل 18, 2016 10:14 am

ﻳﺪﺧﻞ ﺍﻟﺰﻧﺠﺒﻴﻞ ﻓﻲ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﻭﺻﻔﺎﺕ ﺍﻟﺘﺨﺴﻴﺲ ﻭﺍﻧﻘﺎﺹ
ﺍﻟﻮﺯﻥ ﻟﻼﺷﺨﺎﺹ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﻳﻌﺎﻧﻮﻥ ﻣﻦ ﻣﺸﺎﻛﻞ ﺍﻟﺴﻤﻨﺔ ﺍﻟﻤﻔﺮﻃﺔ ،
ﻭﺳﻨﺘﻄﺮﻕ ﻫﻨﺎ ﺍﻟﻰ ﺑﻌﺾ ﻭﺻﻔﺎﺗﻪ ﻟﻠﺘﺨﺴﻴﺲ ﻭﺍﻧﻘﺎﺹ ﺍﻟﻮﺯﻥ ،
ﻛﻤﺎ ﺍﻥ ﻟﻪ ﺗﺎﺭﻳﺦ ﻋﺮﻳﻖ ﻓﻲ ﻋﻼﺝ ﺍﻻﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﻤﻨﺘﺸﺮﺓ ﺑﺸﻜﻞ
ﻭﺍﺳﻊ ﺑﻴﻨﻨﺎ ﻭﻛﻨﻮﻉ ﻣﻦ ﺍﻟﺒﻬﺎﺭﺍﺕ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻀﻴﻒ ﻧﻜﻬﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ
، ﺑﺤﻴﺚ ﻳﻤﻜﻦ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻟﻪ ﻛﺎﻣﻼ ﺍﻭ ﺑﻌﺪ ﻃﺤﻨﻪ .
ﻭﺻﻔﺔ ﺍﻟﺰﻧﺠﺒﻴﻞ ﻭﺍﻟﺨﻞ ﻟﻠﺘﺨﺴﻴﺲ :
ﻣﻜﻮﻧﺎﺕ ﺍﻟﻮﺻﻔﺔ :
ﺛﻼﺙ ﻣﻼﻋﻖ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﺰﻧﺠﺒﻴﻞ ﺍﻟﻄﺎﺯﺝ ﺍﻟﻤﺒﺸﻮﺭ .
ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﺎﺀ ﻭﺭﺩ .
ﻣﻠﻌﻘﺘﻴﻦ ﻛﺒﻴﺮﺗﻴﻦ ﺧﻞ ﺗﻔﺎﺡ .
ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺍﻟﺘﺤﻀﻴﺮ ﻭﺍﻻﺳﺘﻌﻤﺎﻝ :
ﻳﻀﺎﻑ 300 ﻣﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﻰ ﺍﻟﺰﻧﺠﺒﻴﻞ ﻭﻳﻐﻠﻰ ﺣﺘﻰ
ﻳﺒﻘﻰ ﺭﺑﻊ ﺍﻟﻜﻮﺏ ﻟﻴﺘﻢ ﺍﻟﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﺧﻼﺻﺔ ﻣﻨﻪ ﻭﻳﺘﺮﻙ
ﺣﺘﻰ ﻳﺒﺮﺩ .
ﻳﺼﻔﻰ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺛﻢ ﻳﺨﻠﻂ ﻣﻊ ﺑﺎﻗﻲ ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ ﻭ ﻳﺤﺮﻙ
ﺑﺎﺳﺘﻤﺮﺍﺭ ﺣﺘﻰ ﻳﺼﺒﺢ ﻣﺰﻳﺞ ﻟﺰﺝ .
ﻳﺤﻔﻆ ﺍﻟﻤﺰﻳﺞ ﻓﻲ ﻋﻠﺒﺔ ﺧﺎﺭﺝ ﺍﻟﺜﻼﺟﺔ .
ﺗﺪﻫﻦ ﺍﻟﻤﻨﺎﻃﻖ ﺍﻟﻤﺮﺍﺩ ﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻤﻨﺔ ﻓﻴﻬﺎ
ﻛﺎﻻﺭﺩﺍﻑ ﻭﺍﻟﺒﻄﻦ ﺑﻬﺬﻩ ﺍﻟﺨﻠﻄﺔ .
ﻳﺘﻢ ﺍﻟﺪﻫﻦ ﻳﻮﻣﻴﺎ ﻓﻲ ﺍﻱ ﻭﻗﺖ ﻣﻊ ﻣﻤﺎﺭﺳﺔ ﺍﻟﺮﻳﺎﺿﺔ .
ﻭﺻﻔﺔ ﺍﻟﺰﻧﺠﺒﻴﻞ ﻭﺍﻟﻘﺮﻓﺔ ﻻﻧﻘﺎﺹ ﺍﻟﻮﺯﻥ :
ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺗﺤﻀﻴﺮ ﺍﻟﻮﺻﻔﺔ :
ﻳﺆﺧﺬ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﺰﻧﺠﺒﻴﻞ ﻣﻊ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ
ﺍﻟﻘﺮﻓﺔ ﻭﺗﻮﺿﻊ ﻓﻲ ﻛﻮﺏ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﻭ ﻳﺘﻢ ﺗﺤﺮﻳﻜﻬﻤﺎ .
ﻳﻮﺿﻊ ﺍﻟﺨﻠﻴﻂ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻨﺎﺭ ﺣﺘﻰ ﻳﻐﻠﻲ ﻭﺑﻌﺪ ﺫﻟﻚ ﻳﺼﻔﻰ
ﻭﻳﺸﺮﺏ ﻳﻮﻣﻴﺎ ﺑﻌﺪ ﺍﻟﻮﺟﺒﺎﺕ ﻣﺒﺎﺷﺮﺓ .
ﻭﺻﻔﺔ ﺍﻟﺰﻧﺠﺒﻴﻞ ﻓﻲ ﺣﺮﻕ ﺍﻟﺪﻫﻮﻥ :
ﻳﺘﻢ ﻧﻘﻌﻪ ﻭﻫﻮ ﻃﺎﺯﺝ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺪﺍﻓﺊ ﻭﻳﺸﺮﺏ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﻮﺟﺒﺎﺕ
ﺍﻟﺮﺋﻴﺴﻴﺔ ، ﻭﻋﻨﺪ ﺍﻻﺳﺘﻤﺮﺍﺭ ﻋﻠﻰ ﺫﻟﻚ ﻓﺎﻧﻪ ﺳﻴﻨﻘﺺ ﻣﻦ ﻭﺯﻧﻚ
2 ﻛﻴﻠﻮ ﺧﻼﻝ ﺍﺳﺒﻮﻋﻴﻦ ، ﻭﻳﻔﻀﻞ ﻣﻤﺎﺭﺳﺔ ﺍﻟﺮﻳﺎﺿﺔ ﺍﺛﻨﺎﺀ ﻫﺬﻩ
ﺍﻟﻤﺪﺓ ﻣﻤﺎ ﻳﺠﻌﻞ ﺍﻧﻘﺎﺹ ﺍﻟﻮﺯﻥ ﺍﺳﺮﻉ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://highdream.sudanforums.net
مروة علي #
¬ إدرهہ إلمومنَتدىَ ✿
¬ إدرهہ إلمومنَتدىَ ✿
avatar

«جَ’ـنّسسًيْ » : انثى
♥|العَمٍر: * : 20
» םــزأإجيـﮯ ● » םــزأإجيـﮯ ● : ممتازه
مشارڪاتڪَ * : 558
نقاط : 2467

مُساهمةموضوع: رد: الزنجبيل لانقاص الوزن    الخميس أبريل 21, 2016 9:00 am

وينكم ؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://highdream.sudanforums.net
 
الزنجبيل لانقاص الوزن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى high dream » الحلم السامي«| :: آلإقسإمَ آلآنوثيۃ :: صححتكَ | нєαłтн▪-
انتقل الى: